A retinopatia diabética, uma condição séria que pode levar à perda de visão, afeta cerca de um terço das pessoas com diabetes no Brasil. Essa condição é considerada uma das principais causas de cegueira evitável em adultos em idade produtiva, conforme dados divulgados pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).
Campanha de Conscientização
Para aumentar a conscientização sobre esta condição, o CBO lançou uma campanha informativa que irá compartilhar dicas sobre prevenção, diagnóstico e tratamento da retinopatia diabética. A iniciativa faz parte do evento '24 Dias pelo Diabetes', que terá início no próximo domingo e se estenderá até o final de novembro.
Como a Doença se Desenvolve
A retinopatia diabética ocorre quando níveis elevados de glicose no sangue danificam os pequenos vasos sanguíneos da retina, uma parte crucial do olho responsável pela captação de luz e transmissão de imagens ao cérebro. A presidente do CBO, Maria Auxiliadora Frazão, alerta que, muitas vezes, a condição evolui sem apresentar sintomas nas fases iniciais, o que pode atrasar o diagnóstico e o tratamento necessário.
Riscos Associados à Doença
Estudos indicam que entre 24% e 39% dos diabéticos no Brasil desenvolvem retinopatia diabética. O risco de manifestação da doença aumenta com o tempo; após 20 anos de diabetes, cerca de 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos com diabetes tipo 2 podem apresentar algum grau de retinopatia. O CBO enfatiza que, com um diagnóstico e tratamento precoces, o risco de cegueira pode ser reduzido para menos de 5%.
Importância do Exame de Fundo de Olho
Um dos métodos mais eficazes para detectar a retinopatia diabética é o exame de fundo de olho. Este procedimento permite que o oftalmologista avalie a retina e os vasos sanguíneos, identificando alterações antes que o paciente perceba qualquer problema visual. O CBO recomenda que este exame seja realizado no momento do diagnóstico para pacientes com diabetes tipo 2 e cinco anos após o diagnóstico para aqueles com diabetes tipo 1.
Rotinas de Cuidados e Prevenção
A prevenção da retinopatia diabética não se limita às consultas médicas. Manter a glicemia e a pressão arterial sob controle é fundamental para reduzir o risco de desenvolvimento da doença. Além disso, hábitos saudáveis, como a adoção de uma dieta rica em fibras e a prática de atividades físicas, são essenciais para o bem-estar geral do diabético.
Dicas de Estilo de Vida
O CBO recomenda algumas mudanças no estilo de vida, que incluem o aumento do consumo de fibras, a redução de açúcar e alimentos ultraprocessados, e a evitação do fumo e do álcool. Além disso, manter um peso saudável e garantir um sono adequado são práticas que favorecem a saúde ocular e geral.
Considerações Finais
A retinopatia diabética é um desafio significativo para a saúde pública, afetando a qualidade de vida de muitos diabéticos. A conscientização e o acesso a informações sobre prevenção e tratamento são fundamentais para combater essa condição. Portanto, todos têm um papel a desempenhar na disseminação de informações que contribuam para a saúde ocular e a qualidade de vida das pessoas com diabetes.
